A minha companheira de treino

A minha companheira de treino tem menos de um metro mas é a melhor do mundo!

A M acompanha-me em tudo, para todo o lado (quase) sempre bem disposta, sorridente e tranquila. Mas nos treinos ela porta-se especialmente bem e diverte-se. Ela adora ver-me (ou a outras pessoas) aos saltos, em movimento, especialmente com música. É tudo brincadeira. E correr, com ela no carrinho, é um passeio muito divertido ou uma soneca bem dormida.

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Eu costumo correr com um carrinho normal, citadino, nada apropriado para correr, mas que era o que ela podia utilizar. Mas, agora que já se senta bem, fomos correr com este carrinho espectacular, de rodas grandes, que uma amiga nos ofereceu. Nem se compara, correr com este carrinho, em relação ao outro. E a Marta adorou! Foi toda feliz, deitadinha a desfrutar do quentinho do sol!

Primeiro fizemos um treino HIIT e depois corremos 7 km a 4:29, no passeio marítimo.

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