Baby Led Weaning – De pequenino é que se come o pepino

Quando ouvi falar sobre Baby Led Weaning pela primeira vez, pensei que era mais uma moda parva. Quando investiguei mais sobre o assunto, os argumentos e evidências entusiasmaram-me e decidi que queria praticá-lo. Mas com bebés, nem sempre somos nós que decidimos, eles também têm voto na matéria. E é preciso ver se o bebé... Continue Reading →

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Receitas para bebés #1

Para mim, a alimentação é um dos pilares da saúde. Há muitos anos que me tornei vegetariana. Até à gravidez era vegan mas com a gravidez e amamentação decidi introduzir alguns lacticínios e ovos, para aumentar o consumo de cálcio e proteínas. A minha alimentação é à base de legumes, fruta e frutos secos, tremoços,... Continue Reading →

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