Desmistificar os açúcares

A nutrição é uma área que me interessa muito e a questão dos açúcares adicionados, mais do que uma preocupação é, para mim, uma luta diária. Escrevi este texto sobre açúcares para o site aminhacorrida.com, para explicar um pouco mais sobre as bases do assunto. Em 1822 um americano consumia, em média, 45 gramas de... Continue Reading →

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